
La Zumba Toning è una variante della classica lezione di Zumba che combina la danza latina con esercizi di potenziamento muscolare, usando dei pesi leggeri a forma di maracas, chiamati "Toning Sticks". Questa disciplina è pensata per chi, oltre al divertimento e all'allenamento cardiovascolare, desidera tonificare e scolpire in modo più specifico braccia, addominali, gambe e glutei, migliorando anche il ritmo e la coordinazione

